8月 2017

9/23.24マサ先生による経絡ヨガ養成講座!!

普段ヨガをしている時、体が固くて思うようにポーズがとれない、なんてことありませんか?あともう少し体が柔らかければ、深くじっくりと体の感覚が味わえ、さらにヨガを楽しめるのに・・と思っている方にオススメのこの講座。   気の流れ道である経絡(けいらく)を意識しながらヨガを行うことで、体が自然とほぐれて温まり、体の表面からオーラのような気のエネルギーがみなぎるのを感じます。 経絡や経穴(ツボ)を正しく理解し、実際にツボを押すと、その場で身体が柔らかくなることが実感でき、その状態からヨガをやってみると、以前よりも深く大きく体が動き、これまで実践することが難しかったアーサナも正しく行うことが出来るようになります。   加えて、東洋医学的な体の見方である「腹診」「舌診」を学び、人それぞれの体質を診て、タイプ別に分ける東洋医学的な診断法を習得します。 既にヨガを教えている方は、その知識を元に生徒さんの体の状態を診断することが出来、その方に必要なアーサナを勧めて実践してもらうことができます。 さらに、2日でその指導ができるところまで、座学と実践を交えて集中的に習得します。 生徒さんのペースを見ながら、楽しく学んで頂ける内容になっています。     ※受講された方には、「経絡YOGA指導者認定書」を授与いたします。 また、全国各地で開催される「経絡YOGAインストラクター養成講座」を、参加費無料で再受講していただけます。 前回ご参加された方も、今回無料でご参加して頂けます!   経絡(けいらく)YOGAについて   「経絡(けいらく)」とはツボとツボを結んだ気の流れ道であり、経絡YOGAとは、呼吸とアーサナを連動させた動きで経絡を刺激し、気の流れを良くすることによって、自己治癒力向上を目的としたヨガです。 呼吸によって「気」を体にとりこむといったシンプルな動作を入り口に、ヨガのアーサナで気を流していきます。これが「経絡YOGA」の第一歩です。そして、経絡や経穴(ツボ)をヨガのアーサナと融合させることにより、心身ともにエネルギーに満ちた体を獲得できます。     経絡YOGAインストラクター養成講座の詳細   1日 目 「東 洋医学概論・気とは・陰陽を使った 経絡YOGA・経絡太陽礼拝」   2日 目 「各経絡を意識した経絡YOGA・ 東洋医学の診断・経絡YOGAの アーサナをアドバイスできるまで」   <座学>   ・東洋医学って何?  陰と陽・五行のお話 ・一目でわかる養生法  五行色体表で自分の体を分類しよう ・効果の高い経穴(ツボ)の場所とその効果 ・12本の気の流れ道=経絡を深く知ろう   <実践>   ・経絡YOGAのベーシッククラスの体験 ・経穴(ツボ)を正確に見つけよう ・12本の経絡を使ったアーサナ ・経絡太陽礼拝の実践 ・経絡、経穴(ツボ)をつかったアジャスト法 ・東洋医学の診断法・・・腹診-お腹をみる診断法、舌診-舌をみる診断法 ・経絡YOGAクラスを実際に開く際のクラスの組み立て方、経絡YOGAの指導法の実践 ・アーサナの処方・・・人にセルフメンテナンスが指導できるまで-五行色体表の活用     こんな方にオススメです   ・ヨガのインストラクターで「経絡YOGA」のクラスを持ちたい方 ・東洋医学に興味はあるがどんな勉強をしたら良いのかわからないという方 ・セルフケアの方法として楽しく東洋医学を学びたい方     ◆日にち:H29年9月23日(土・祝) 9:30~17:30 経絡YOGA1日目 18:00~19:00 経絡YOGAクラス H29年9月24日(日) 9:30~17:30 経絡YOGA2日目   ◆会場   会場名:Yoga Chandra 住所:千葉県八千代市勝田台1丁目10(京成勝田台駅徒歩1分)   ◆受講料   経絡YOGA TT 2日間 54,000円 経絡YOGA体験レッスン 一般2,160円、TT受講生 1,080円   ◆持ち物   動きやすい服装、飲み水 ※マットやヨガプロップスは無料でお貸しします   ◆ご予約   Yoga Chandra お手数ですが下のHP、もしくはメッセージからお問い合わせください。 http://yoga-chandra.biz/?page_id=15519 ...

8/26(土) バガヴァッドギーターイントロダクション!

本当の自分とは何なのか。本当の幸せとは何なのか。 目まぐるしく変化する情報社会の中で生きている私たちにとって、「まわりに振り回されなずに平安な心で生きることはと ても 難しいことです。   しかし、バガヴァッドギータ―を学ぶことによって、「明確な人生のヴィジョンと永遠に「ブレない生き方」というヨーガライフスタイルを実現することができます。 バガヴァッドギーターを素直な気持ちで学び、また実践することによって 「人生 に素晴らしい変革」がもたらされます。 今回のレクチャーはロシアからいらっしゃるクリシュナ意識国際協会のBhakti Rasayana Sagar Swamiさんをお招き致します。 *通訳がはいります! 自分の好奇心に素直なみなさん! ご参加お待ちしています! *10月から全6回シリーズでのギータークラスを開講予定です。 その準備段階としてご参加頂けるとより理解が深まるはずです。 【内容】 バガヴァッドギーターイントロダクション 【日時】 8月26日 (土) 16:00〜18:00 【開催場所】 ヨガチャンドラ 勝田台駅前徒歩1分、京成サンコーポ 詳細はご予約の際にお伝えします。 【料金】 3000円 【持ち物】 お飲みもの 【ご予約】 参加ボタンだけではご予約にはなりません。 必ずメッセージか下記メールにてお申し込み下さい。 info@yoga-chandra.biz *15分まえからの入室になりますのでご理解のほどよろしくお願い致します。 ◆講師 Bhakti Rasayana Sagar Swami ...