1月 2018

アーユルヴェーダ三昧な3日間♫

八千代市勝田台駅前ヨガスタジオ、ヨガチャンドラのyuriです。 先週末は贅沢にアーユルヴェーダ三昧でした。 金曜はハタイクリニックを受診して、問診とオイルマッサージを。 土日は去年の春に続き、アーユルヴェーダBasic2の受講を半年に渡りスタートしました。 体質的に火の質が上がりやすい私。 今回は血液が熱くなりやすい為に起こる症状がオンパレードでした。 食事等のアドバイスを頂き、紙パンツ一丁で2人のセラピストさんに全身オイルマッサージ+スチームバス、フェイシャル、ヘッドマッサージまで。 特に首のゴリゴリがひどく、それが取れるまでしっかりマッサージして頂いたあとは、 シロダーラ。シロダーラとは額にオイルを垂らしてるいく至福のやつです~ アーマ=毒素がたくさん出たようです!! 土日のアーユルヴェーダ講座は 大好き安藤るみ子先生の元へ。 数年前から、インド占星術を見ていただいていて。再度深く学ぶならば、この方から聞きたいと思い通っています。 この2日間は食事学。 1日8時間弱。 さすがBasic2は内容が更に濃いです。 アーユルヴェーダの話はまた後日に書きますね!! ...

アーユルヴェーダの学びについて。

おはようございます。 八千代市勝田台駅前ヨガスタジオ、ヨガチャンドラのyuriです。 昨日お話しした受講をスタートしたアーユルヴェーダのお話し。 先生が一番最初に話された 【苦しみを取り除いていくのが目的】 【魂レベルでの幸福を目指す】 ここがとにかく大切なところ。 肉体が自分という思い込みを捨て、魂こそが本当の自分です。 ただ、この肉体が無ければ様々な経験、活動ができない。 だからこそ乗り物である物資的な肉体を大切にメンテナンスしながら扱う。 自分を大切にしない人は他人を大切にできない。 まずは自分!! アーユルヴェーダでは、本来の自分を取り戻すため、体質を知り、なにが乱れているのか、消化力はあるか等、自分としっかり向き合い対話をしていきます。 ヨガチャンドラでも いよいよアーユルヴェーダ基礎講座がスタートです。 座学+実践で学び楽しむ時間を過ごしたいと思ってます!! ありがたいことに、残席あと少し……… お早めにお申し込みくださいね。 今後はちょこちょことアーユルヴェーダのこともこちらで書いて行きたいと思います。 ...

やさしいインド占星術講座♫

自分で読み解く2018年。 やさしいインド占星術講座終わりました! 本当の自分を取り戻す 自分を信じて愛してあげる 今日感じたことを次に繋げて輝いて欲しいと滋子先生はおっしゃっていました。 始まった時の顔と 終わった後の顔が違っているのが印象的でした〜 みなさん、少し腑に落ちたからでしょう♫ 引き寄せあった素晴らしいメンバーでしたね。 次回は1/28 (日) 12:00〜14:00 あと2人受付ますね! チャートの準備があるのでお早めに。 ...