3月 2018

明日は癒しの時間第3弾、深部からあたためゆるめる陰ヨガ!

おはようございます。 八千代市勝田台駅前ヨガスタジオ、ヨガチャンドラのyuriです。 先日火曜に開催したマイコ先生の陰ヨガワークショップ。 やっぱり癒しといえばマイコ先生なんだなと思うんです。 いるだけで場が浄化される存在です。 まずは上質なリネンをチクチク縫っていきます。それぞれ個性が出てこれも面白いのです。 そして自分で作ったホットパックを乗せて身体の奥からじわじわと緩めていく陰ヨガは至福の時間でした。 明日の午後、同じワークショップを開催するので是非いらしてくださいね♫ ◆癒しの時間第3弾、ゆるめてあたためる陰ヨガ 土曜 14:00~16:30 https://www.facebook.com/events/146872672678154/?ti=icl ...

3/26今週のスケジュールです!

ॐ おはようございます。 昨日は5年間レッスンを担当させて頂いたクラスの最終日でした。 人生はじめてヨガをしたこの大切な場所は私を成長させ勇気や愛を教えてくれました。 大事にしてくれてありがとうございます。 これからは変わりゆく日々を大切にしていきます!! そして! 今週は5つのイベントがありますのでよろしくお願いします♫ 【今週のスケジュール】 月曜 11:15〜12:30 リラックスヨガ 月曜 14:00〜15:15 陰陽ヨガ 月曜 19:30〜20:45 月ヨガ 火曜 13:00〜14:15 ハタヨガ 水曜 10:30〜11:45 〜講座の為お休み〜 水曜 19:30〜20:45 キャンドルヨガ 木曜 14:00〜15:15 〜講座の為お休み〜 土曜 10:00〜11:15 〜講座の為お休み〜 【今週のイベント】 ◆水曜、土曜 10:00〜15:00 アーユルヴェーダ講座③ ◆土曜 16:00〜18:00 バガヴァッドギーター 2回目 ●随時参加可● https://www.facebook.com/events/181086182511470/?ti=icl ◆日曜 18:30〜20:30 スマラナム〜神を想うこと〜 【ヨガ、シタール、インド舞踊】 https://www.facebook.com/events/187477055186176/?ti=icl ご予約は下記にメールかメッセージにて受け付けます。 mail info@yoga-chandra.biz hp http://yoga-chandra.biz ...

珍しくアーサナを♫

八千代市勝田台駅前ヨガスタジオのyuriです。 ダンダアーサナ 杖のポーズとも言いますね。 よくクラスでお話しさせていただきますが、 12年前のヨガを始めた当初はこのポーズができず何回やっても後ろに倒れ仰向けになっていました。 何故倒れてしまうのか、当初のわたしは分からずに。ただただ恥ずかしかったのを覚えています。 もっとも苦手で辛いポーズでした。 4年間の鬱病の寝たり起きたりの薬漬けの毎日が、筋肉というものを無くし、ただ座るということすらできなくなっていたんですね。 ヨガのメソッドは繰り返し繰り返しの練習と深い呼吸をする事で徐々にコアができてきます!! そしていつのまにか安心してポーズが取れるようになると心も安定してくるのです。 ひとつひとつのポーズをじっくり観察しながら丁寧に行ってみましょう。 自分をまっすぐに支える軸をつくるって大切です。 中心=サマ を感じてみてください。 どんな時でも心穏やかに快適でいる練習ですね♫ ...

プライベートレッスンについて! 初めての方は1000円引きです〜

こんにちは。 八千代市勝田台駅前ヨガスタジオ、ヨガチャンドラのyuriです。 最近お問い合わせ頂くことが多いプライベートレッスンのこと。 密かに常時ご予約賜わっています。 料金や内容を改めてお知らせしたいと思います!! *75分 7000えん *90分 8000えん 内容はその時の状態に合わせヨガやお身体のリリース、ヘッドマッサージやシンギングボウルを用いたセッション等をお話しを伺いながら組み合わせてレッスンさせて頂いています。 *なお、プライベートレッスン初回に限り 各1000えん引きとさせて頂きます!! 通常クラスの時間に合わない方、ゆっくり自分のペースでレッスンを受けたい方にオススメです!! 是非いらしてくださいね♫ ◆お問い合わせ info@yoga-chandra.biz ...

3/19 今週のスケジュール!

ॐ おはようございます。 すっかり春ですね♫ 大好きなミモザのリースを飾ってお待ちしています。 今週もよろしくお願いします。 【今週のスケジュール】 月曜 11:15~12:30 リラックスヨガ 月曜 14:00~15:15 陰陽ヨガ 月曜 19:30~20:45 月ヨガ 火曜 13:00~14:15 お休み 水曜 10:30~11:45 リラックスヨガ 水曜 19:30~20:45 キャンドルヨガ 木曜 14:00~15:15 きれいになるヨガ 【今週のイベント】 ◆オオサワガーデン親子ヨガ *予約受付中 木曜 10:30~11:30 ご予約は下記にメールかメッセージにて受け付けます。 mail info@yoga-chandra.biz hp http://yoga-chandra.biz ...

シークレットクラスのお知らせ!

八千代市勝田台駅前ヨガスタジオのyuriです。 いつもこっそりやっている アッコアシュタンガヨガレッドクラス&ユリカレー!! 3月15日(木) 19時~21時 フルプライマリー レッドクラス アッコ先生 1500円 21時~ ユリ特製 カレーミールス 1000円 場所 勝田台駅前スタジオ ヨガチャンドラ レッドクラスは、 定員10名位となります。 クラスのみ、 カレーのみもokです。 すでに何名か申し込みが ありますので参加希望の方は、お早めにお申し込みください。 申し込みは、 カレーをつくる都合上、 前日までには、 お願いします。 めちゃくちゃ動きますが、そのあとの解放は気持ちよく清々しい。たまにやりすぎてヨボヨボになりますが笑笑 とてもエネルギーね高いいいクラスです。 ぜひいらしてください! 大切なのはチャレンジする気持ち。 できるできないなんて関係なーい!! お待ちしてます。 ...

アーユルヴェーダ基礎講座第1回目追加クラスは3/17!

【リクエストいただき、基礎講座第1回目を追加クラスとして開催します!!】 〜ココロとカラダにやさしいアーユルヴェーダ基礎講座〜 5000年前から続くインドの伝統医学 アーユルヴェーダの教え。 その目的から日々の生活へのいかし方まで座学と実践を通して学んでいくクラスをスタートします。 暮らしに役立つアーユルヴェーダを是非♫ 第1回目の基礎講座を受講して頂いてから年間を通して学んでいきます。 (基礎講座は定期的に開催予定) カラダに優しいスパイスのごはんの作り方と自宅に帰りすぐに作れるようスパイス等のお土産がセットのクラスです。 ●座学 •アーユルヴェーダとは •その目的から歴史等 •季節の過ごし方 ●実践 〜季節に合わせたスパイスごはん〜 •ギー作り •キチュリ (インドの優しいお粥) *他にも作ります。 ◆日時 3/13 (火) 13:30〜18:30 ◆開催場所 ヨガチャンドラ 勝田台駅前徒歩1分 詳細はご予約の際にお伝えします。 ◆料金 10000えん 事前入金になります。 (レッスンにきている方はスタジオにて。そうでない方は振り込み先をご案内します) *食材等準備がありますのでキャンセルの場合、1週間前からキャンセル料がかかります。 ご了承ください。 ◆お持ち物 筆記用具、エプロン ◆下記メールにてお申し込み下さい。 info@yoga-chandra.biz. *15分まえからの入室になりますのでご理解の程よろしくお願い致します。 ...

4/1 18時スタート!-ヨガ × シタール × インド舞踊 –

スマラナム • 神を想うこと -ヨガ × シタール × インド舞踊 - シタールの幻想的な音を身体中の細胞に響かせ、内側に繋がっていくヨガをご堪能下さい。 忙しい日常で薄まってしまった感覚が目を覚ましていきます。 会場の空気がひとつになったとき、シタールの音に導かれ、人々の神への想いを受けて踊るステージが始まります。 即興が生み出す、その瞬間にしかない命の喜びを聴き、観て、お楽しみ下さい。 *場所は駅から3分の勝田台文化センターです! ●日時 4月1日 (日) 18:00受付 18:30スタート 18:30~19:30 ヨガ×シタール 19:30~20:30 シタール×インド舞踊 ●場所 勝田台文化センター(勝田台図書館の上) 3階 ホール ●お持ちもの 動きやすい服装、水分、ヨガマット(お持ちでない方はご相談下さい) ●料金 5000えん (チャイと小さなお菓子つき) ●お申し込み 下記メールにて受け付けします。 info@yoga-chandra.biz 【シタール奏者】 加藤貞寿(かとうていじゅ) 1971年 東京生まれ 4歳よりクラシックピアノを始める。 20歳、渡印。 インド・シタール界の至宝 モニラル・ナグ氏と出逢い、弟子入り。 その後、長年にわたりシタールの厳しい訓練を受ける。 28歳、ナグ氏より指導及び演奏活動の許可を得て帰国。 以降、インド及び日本各地にて演奏活動のほか、TV CMやドラマ音楽などにも携わる。 2013年より、ソロ活動を中心に全国でコンサートを行っている。 2017年、5作目のアルバム「ZEN SITAR」をリリース。 現在、東京にてシタール教室を主宰 日本シタール協会 理事長 【インド舞踊】 Mohini Murti Devi Dasi (モヒニ ムルティ デヴィ ダシ) なぜ人は踊るのか、何のために踊るのか、何のために生きていくのか。6歳でバレエを始めてから、内面的な本当の美しさについて問い続ける。 2011年、世界中のあらゆるダンスのルーツを辿ってインドに渡り、世界最古の舞踏に出会う。 問い続けてきた全ての答えがこの舞踏にあると確信し、現地で学びながらパフォーマンスを続ける。 2015年、真理の探究のためヴェーダ経典を学び、精神の師である Kavicandra Swami Maharaja より Mohini Murti Devi Dasi の名を頂く。Mohini とは 万物の根源 「クリシュナ神 」の名前のひとつであり、Dasi とは「神に仕える者」という意味。 踊ることを通じ、生涯をBhakti...

3/5〜今週のスケジュール!

ॐ おはようございます。 4/1に急遽こちらの3人でコラボします~~ かなり豪華な内容です。 詳細お待ちくださいませ!! 【今週のスケジュール】 月曜 11:15~12:30 リラックスヨガ 月曜 14:00~15:15 陰陽ヨガ 月曜 19:30~20:45 月ヨガ 火曜 13:00~14:15 ハタヨガ 水曜 10:30~11:45 リラックスヨガ 水曜 19:30~20:45 キャンドルヨガ 木曜 14:00~15:15 きれいになるヨガ 土曜 10:00~11:15 目覚める朝ヨガ 【今週のイベント】 ◆バガヴァッドギーター本編24回コース 3/10 (土) 17:00~19:00 https://www.facebook.com/events/141674419836946/?ti=icl ご予約は下記にメールかメッセージにて受け付けます。 mail info@yoga-chandra.biz hp http://yoga-chandra.biz ...

~バガヴァッド・ギーター 本編 24回コースは3/10スタート~

こんにちは!! 八千代市勝田台駅前ヨガスタジオ、ヨガチャンドラのyuriです。 いよいよ始まります。 伝承継承者によるバガヴァッドギーター本編 24回コース。 わたし自身が苦悩の日々から救い出されたのはギーターの教えがあったからでした。 素晴らしい智慧を届けたい。 ぜんぶこれなくても大丈夫。 その都度、新しい気づきがあるのです。 神からのメッセージが魂に響き闇を取り除き光へ導きます。 ~バガヴァッド・ギーター 本編 24回コース~ このコースはバガヴァッドギーターの18章を始めから一章づつ学んでいく コースです。 基礎編では 6 回でギーターの全体像を学びましたが、今回は森全体を観ながら 樹の1本1本を観ていきます。 各章を関係性の中で学んでいくことで、それぞれのヨーガの理解と カルマ、ギャーナ、バクティの関係性とバガヴァッド・ギーターの結論を理解 することができます。 ◆日時 16:00~18:00 3/10 (土) *この日だけ17~19時 3/31 (土) 4/8 (日) 5/5 (土) 5/19 (土) 6/9 (土) 6/23 (土) 7/1 (日) 7/7 (土) 7/21 ...