5月 2018

アーユルヴェーダ基礎講座について。

おはようございます。 八千代市勝田台駅前ヨガスタジオ、ヨガチャンドラのYuriです。 今年からスタートしたアーユルヴェーダ基礎講座も今月で5回目になります。みなさま、少しずつ知識を深め実践してくれているようで効果を伝えてくれたり、家族にお料理を振る舞ったりと嬉しい言葉をたくさん頂いています。 わたしが提供したいのは、ただ知識をつけるのではなく自分を知りより豊かに生きるためにすぐに実践できるもの。 なので座学、実践、料理と5時間をフルに使って学びます。今日は今月のお料理のレシピを繰り返し作り確認!! 確かなもの、簡単にできるものを届けたい一心です。 有り難いことに講座のお問い合わせを頂いています。第1回目を開催するにはお2人集まれば可能です。そこから日時を合わせ今後のスケジュールも組んでいきますのでご安心くださいね。 今日は春キャベツのポタージュにギーを。完熟の無農薬トマトでチャトニーを作りました。 みんなが喜んでくれますように。 ...