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12/18〜今週のスケジュール!

ॐ おはようございます。 今週末はいよいよ太陽礼拝108回です。 6年目になるこちらのイベントは今回で一旦終了させて頂きます!! 108回も終わってからのヨガチャンドラでの打ち上げも、まだまだ募集中です!! 一年関わった皆様へ感謝を込め準備します❤︎ 週もよろしくお願いします。 【今週のスケジュール】 月曜 11:15~12:30 リラックスヨガ 月曜 14:00~15:15 陰陽ヨガ 月曜 19:30~20:45 月ヨガ 火曜 13:00~14:15 ハタヨガ 水曜 10:30~11:45 リラックスヨガ 水曜 19:30~20:45 キャンドルヨガ 木曜 14:00~15:15 きれいになるヨガ 【今週のイベント】 ◆12/21 (木) 10:30~11:30 オオサワガーデン親子ヨガ ◆12/23 (土) 14:00~17:00 太陽礼拝108回 https://www.facebook.com/events/1906146983036928/?ti=icl<<<<<<< メールかメッセージにて受け付けます。 mail info@yoga-chandra.biz hp http://yoga-chandra.biz ...

新年のイベント3本立てでした〜〜!!

おはようございます。 八千代市勝田台駅前ヨガスタジオの ヨガチャンドラです。 すっかり、スケジュール報告になってしまったブログ……… すいません。 ちょっとずつでも再開しようと思います。 年始の、『初日の出を見ながらヨガ』からスタートした2018年。 あの美しく神聖な時間を共に過ごしたことに幸福感を感じています。 そして土曜日は大好きな友人川原亜希子先生、アッコちゃんによるクラス『はじめましてアシュタンガ』。 彼女の頭の回転の早さにたまについていけない私ですが、わかりやすくゆっくりと進めてくれます。 真摯にヨガに向き合い練習を深める彼女だからこそのクラスです。 とても自分自身を愛しくなる優しいアシュタンガヨガなのです。 同じ土曜日に、大尊敬しているバガヴァットギーターでお馴染みのクリシュナテンプルのマドゥさんによる『マントラワークショップ』も開催しました。 マントラとは何か、深い話にくいつき、 全く知らないことばかりがスクリーンに映し出され、そうだったのか~~と驚きつつ。 トゥラシーのマーラーを沢山持ってきて頂き 唱えていく練習をしました。 どのイベントも、満員御礼です。 本当にありがたいと思ってます。 新年早々3つのイベント!! そしてだいぶ先のスケジュールまで決まってきています。 イベントが多いヨガチャンドラですが ありがたいことにお話を頂くことが多いのです。 そのすべてを開催するのではなく、ヨガチャンドラに集まる方が喜ぶかどうかを基準にしています。 新しいことを体験する。 すぐに飛び込める人も、そうでない方もいる。 でもね。 最近よく思うのは、ちょっとでも気になったらやってみよう!! って。そのあとに湧いてくる余計な感情に従う必要はないはず。 今世でできることはみんなやって楽しんだらいい。本当の内側の声を無視せずに正直に。 後悔しないように。 と、いうことで。 みなさんがキラキラしちゃうイベントはまだまだ続きます。 通常クラスもよろしくお願いします♫...

2018.1月スケジュール!

今年も通常レッスンからワークショップ等 みなさまのココロとカラダがよろこぶことを共に感じ、楽しんでいきたいと思っています。 よろしくお願い致します。 ...

2018年もよろしくお願い致します!!

ॐ 神聖な空気のなかスタートした2018年。 目に見えるもの見えないもの 丁寧に繋いでいきたいと思います みんなの優しく力強いエネルギーが集まる場所で今年もお待ちしています。 【今週のスケジュール】 土曜 10:00~11:15 目覚める朝ヨガ 【今週のイベント】 ◆1/6 (土) 12:30~14:00 はじめましてアシュタンガヨガ【満員御礼】 https://www.facebook.com/events/146217752672982/?ti=icl ◆1/6 (土) 15:00~17:00 マントラワークショップhttps://www.facebook.com/events/ 165387207539122/?ti=icl ご予約は下記にメールかメッセージにて受け付けます。 mail info@yoga-chandra.biz hp http://yoga-chandra.biz ...

アーユルヴェーダ三昧な3日間♫

八千代市勝田台駅前ヨガスタジオ、ヨガチャンドラのyuriです。 先週末は贅沢にアーユルヴェーダ三昧でした。 金曜はハタイクリニックを受診して、問診とオイルマッサージを。 土日は去年の春に続き、アーユルヴェーダBasic2の受講を半年に渡りスタートしました。 体質的に火の質が上がりやすい私。 今回は血液が熱くなりやすい為に起こる症状がオンパレードでした。 食事等のアドバイスを頂き、紙パンツ一丁で2人のセラピストさんに全身オイルマッサージ+スチームバス、フェイシャル、ヘッドマッサージまで。 特に首のゴリゴリがひどく、それが取れるまでしっかりマッサージして頂いたあとは、 シロダーラ。シロダーラとは額にオイルを垂らしてるいく至福のやつです~ アーマ=毒素がたくさん出たようです!! 土日のアーユルヴェーダ講座は 大好き安藤るみ子先生の元へ。 数年前から、インド占星術を見ていただいていて。再度深く学ぶならば、この方から聞きたいと思い通っています。 この2日間は食事学。 1日8時間弱。 さすがBasic2は内容が更に濃いです。 アーユルヴェーダの話はまた後日に書きますね!! ...

シンギングボウルセラピーの学び!!

八千代市勝田台駅前ヨガスタジオ、ヨガチャンドラのYuriです。 忘れていた頃にようやく新しいシンギングボウルが届いたという知らせ♫ 茨城県日立まで上級セラピストの学びに行ってきました。 まだまだカラダもアタマもカチカチだった頃に出会ったシンギングボウル。 自分のマインドに潰されてストレスと緊張で苦しかった私に緩んでいいんだよ~~と優しく響く倍音に あ~、これが必要だったんだと幸福感に包まれながらグッスリ寝てしまったのを覚えています。 ご縁で学ばせて頂いている塙先生は、たくさんの施術と経験を元に出し惜しみなく丁寧に教えてくれます。 今回新たに二つのボウルが私の元へやってきました。 これから何年もかけて、すこーしずつボウルを増やしていけたらと思います。 また今月末あたりに、シンギングボウルセッション体験会を開催しますね♫ ゆるゆるしに是非いらしてくださいね。 ...

1/15〜週間スケジュール!

ॐ おはようございます。 土日は去年の春に続いてアーユルヴェーダのお勉強が半年に渡って始まりました。 大好きな先生方の講座は楽しすぎて8時間があっと言う間に過ぎます。 この2日間は食事学。 しっかり学び良きアドバイスができるよう精進します♫ 【今週のスケジュール】 月曜 11:15~12:30 リラックスヨガ 月曜 14:00~15:15 陰陽ヨガ 月曜 19:30~20:45 月ヨガ 火曜 13:00~14:15 ハタヨガ 水曜 10:30~11:45 リラックスヨガ 水曜 19:30~20:45 キャンドルヨガ 木曜 14:00~15:15...

やさしいインド占星術講座♫

自分で読み解く2018年。 やさしいインド占星術講座終わりました! 本当の自分を取り戻す 自分を信じて愛してあげる 今日感じたことを次に繋げて輝いて欲しいと滋子先生はおっしゃっていました。 始まった時の顔と 終わった後の顔が違っているのが印象的でした〜 みなさん、少し腑に落ちたからでしょう♫ 引き寄せあった素晴らしいメンバーでしたね。 次回は1/28 (日) 12:00〜14:00 あと2人受付ますね! チャートの準備があるのでお早めに。 ...

2018新春特別企画 初日の出を見ながらヨガしよう

〜まさかのリクエストにより開催決定♫〜 ロケーション抜群のスタジオから初日の出を見ながらヨガしましょう。 太陽礼拝、瞑想、サンカルパで誓いを立て祈ります!! 終わったあとはインドのお粥キチュリをお出しします。 2018年のスタートに是非ヨガを♫ 【日時】 2018年1月1日 6:30集合8:30ぐらいに終了予定 (日の出は6:47) 【料金】 3500えん 【持ち物】 動きやすい服装、お飲み物 【場所】 京成勝田台、東葉勝田台駅徒歩1分、ヨガチャンドラ 【ご予約方法】 メッセージを頂くかメールにてお申し込みください。 info@yoga-chandra.biz 【サンカルパ】 サンカルパとは、意図、意思、祈念という意味です。 すべての想いをひとつに集め、本当の自分の内側の声を聴き祈る行為です。 *ドアオープンは15分前になります。その前にいらしても入室できませんのでご了承ください。 ...

1/8 今週のスケジュール♫

ॐ おはようございます。 今年初の特別クラスはアッコ先生から。 みんなの自然体な笑顔が眩しいです♫ お気に入りの一枚です。 *今週は2つの学びがある為、月曜土曜のレッスンをお休みさせて頂きます。 【今週のスケジュール】 火曜 13:00~14:15 ハタヨガ 水曜 10:30~11:45 リラックスヨガ 水曜 19:30~20:45 キャンドルヨガ 木曜 14:00~15:15 きれいになるヨガ ご予約は下記にメールかメッセージにて受け付けます。 mail info@yoga-chandra.biz hp http://yoga-chandra.biz ...

毎週月曜 陰陽ヨガクラスのご紹介♫

おはようございます。 八千代市勝田台駅前ヨガスタジオ、ヨガチャンドラのyuriです。 先月からスタートした、しのぶ先生による陰陽ヨガ。 皆さまにどんなヨガなのかをご質問頂いていますので、今日はご紹介しますね♫ ●陰陽ヨガとは 陰陽とは中国古代の思想で、万物は陰と陽ふたつの力によって成り立ち、 それぞれ対立したり依存したり、量が変わったり質が変わったりすることを言っています。 陽ヨガは、皮膚や筋肉を動かし、全身に呼吸を通していきます。 陰ヨガは、ひとつひとつのアーサナ(ポーズ)をゆっくりと長く、3分~5分ぐらい保ちます。 結合組織といわれる腱、靭帯、関節、筋膜に働きかけ老化を防ぎ、 経絡を刺激することで体内の気を流し、臓器の働きを促進します。 身体や呼吸、感情に意識を向け、今の状態を見つめる瞑想的なヨガです。 【しのぶ先生のプロフィール】 15年間携わったアパレル業。日々様々な事が起こり、様々な人がいて、 感情に振り回される中、 人間ていったい何なのか、生きる目的とは何だろうか、と考えるようになり、 見つけた答えは、生きることを楽しもう。楽しんでいたら全てうまくいく‼でした。 そしてすぐに退職し、そこからは導かれるようにヨガを学び、振り回されずに楽しく内側の旅を深めています。 愛が全てだという思いを、そのために必要な、あること全てに感謝する心を、 そのままを受け入れ解放する術を、ヨガのクラスを通してお伝えしています。 目標は、皆さんが幸せになることと、その先にある世界平和です‼ 全米ヨガアライアンスRYT200h修了 陰ヨガ指導者養成講座修了 しのぶ先生担当クラス ●月曜 14:00~15:15 陰陽ヨガ ●火曜 13:00~14:15 ハタヨガ とても優しく純粋なしのぶ先生。 いつも私も助けられている大きな存在です。 皆さま是非、クラスを受けに来てくださいね!! ...

太陽礼拝108回を終えて。

こんばんは。 八千代市勝田台駅前ヨガスタジオのyuriです。 太陽礼拝108回イベント終わりました。 素晴らしい集中力と真っ直ぐに自分と向き合う姿が美しくて、一番近くで見ることができて幸せでした。 今回で一旦終了と思ってます。 なんでかって。 それは私自身が本当にこれをやる意味はあるのだろうか?と疑問を持ってしまったため。 毎回毎回、普段ヨガをされない方が飛び込み、一発屋的に申し込みされます。 もちろん危険過ぎてお断りしますが、本来の目的と大きくズレてしまっているのが悲しい。まだまだ大切な事が伝わっていない。 日々大切に大切に練習を積みむこと。 内側と繋がり、いらないものを浄化していく手段。 本来の自分に近づき輝くため。 その為の身体であって、決して気合いや根性でやって肉体を痛めつけるものではないんですよね。 今回チャレンジしてくれた方々は、それぞれ思うことがあり恐れや迷い、一歩踏み出す勇気を持ってご参加してくれました。 終わって、またやりたいと沢山の方に言っていただきました。ありがとうございます。 いろいろ練って更にパワーアップして来年の年末も必ず何かしらイベントはやるのでよろしくお願いします♫ 今頃みんな爆睡でしょう笑 ...