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今日は月一のお楽しみアシュタンガレッドクラス&ユリカレー♫

おはようございます! 八千代市勝田台駅前ヨガスタジオヨガチャンドラのyuriです。 きょうは一般公開はしていないクラス。 川原亜紀子先生ことアッコちゃんのアシュタンガヨガレッドクラスの日。 彼女の嬉しい要請により、月に一度だけヨガチャンドラを使って頂き、私のカレーをセットにするクラスを開催しています。 名付けて 【アッコRED&ユリカレー】 アシュタンガから離れて7.8年。 また再び始めることで、様々な心や身体の変化を身をもって感じられる私にとって貴重な練習の時間。 写真は前回のもの。 季節に合わせ、みんなの喜ぶ笑顔を想像してメニューを考える時間が大好き。 月一、木曜19時から開催。 ヨガのみ、カレーのみOKです。 興味ある人いたら連絡下さいね〜〜♫...

12/2 ダフネ ツェ ジャパンツアー!!

過去二回、オーガナイズさせて頂いた大好きなダフネ・ツェが再び日本へ。 今回、関東では1箇所のみの開催となります!! たくさんのスタジオ、先生方と作り上げていく今回のジャパンツアー!! 私もサットサンで参加します。 ヨガチャンドラでもチケットの販売をスタートしましたのでお早めにお声掛けください♫ 数百人でうたう愛の唄、キルタン❤︎ どんなことになるんだろう。 楽しみです。 内容詳細はこちら ↓↓↓ https://www.daphne-tse.com/ ...

サプライズにびっくり❤︎

こんにちは。八千代市駅前ヨガスタジオ、ヨガチャンドラのyuriです。 すっかりイベントの告知ばかりになってしまっているブログです……… 気持ち新たに更新頑張ります〜〜!! さて! 先週のイベント、キルタン×陰ヨガ×ニードラ、そしてカレー付きの特別クラス。 今回も満員御礼でありがたく皆様に感謝感謝でした。 なんと。 うたうヨガ、キルタンの最後にバースデーソングとケーキをサプライズで頂きました!! そう、イベント日は私の誕生日でした。 ありがとう、佐藤さん❤︎ こっそりひっそり歳をとる予定でした。 わたしは幸せものですね。 ますます皆様の笑顔の為に楽しい企画を頑張ろうと思いました。 愛されてる、わたし。 ホントにホントにありがとうございました!! ...

強力助っ人現る〜!!

おはようございます! 八千代市勝田台駅前ヨガスタジオヨガチャンドラのyuriです。 長いこと1人で突っ走るように生きてきましたが、ここにきて色々思うことがあり、頼ってみる!ということをしてみようと思い立ちました。 というのも。 ヨガチャンドラのレッスンはほんの一部で まだまだあちこちのスタジオでレッスンをしています。 ありがたい事にご縁でお仕事を頂いてますが日々のやる事が到底1人では追いつかずにバタバタとしていました。 そんなとき、ふと私の側にいつもいてくれる、私が閃くことを面白いと思ってくれ、奉仕の気持ちでサポートしてくれる人がいるなぁと気づいたのです。 ちょうど仲良しの川原亜紀子先生の助言もあり、新村しのぶ先生にヨガチャンドラのお手伝いをお願いすることにしました!! 話が脱線しまくりの作業に終始笑いっぱなしですが、めちゃくちゃ効率良く捗ってます。 1人じゃないって素晴らしい。 なにより安心できる人。 いずれ、純粋無垢なしのぶ先生にレッスンもお願いしたいと思ってますのでお楽しみに❤︎ ...

10/7 (土) 特別クラス【はじめましてアシュタンガヨガ】

彼女に出会ってから沢山のことを学ばせてもらっています。 人として とても尊敬できる大好きな人。ヨガチャンドラを大好きな空間だと言ってくれて笑顔がキラキラとした川原亜紀子先生にレクチャーをお願いしました〜 ↓↓↓ アシュタンガヨガ。 聞いたことはあるけど、なかなか敷居が高くて参加できないという方、自分を癒す優しいアシュタンガのクラスを是非この機会に。 今までとは違う新しい発見があるかもしれません!! ◆日時 10月7日 (土) 13:30〜15:00 ◆開催場所 ヨガチャンドラ 勝田台駅前徒歩1分 詳細はご予約の際にお伝えします。 ◆料金 2500えん 当日受付にてお支払いください。 ◆お持ち物 お飲みもの、動きやすい服装 *マットは無料でお貸ししています。 ◆ご予約 下記メールにてお申し込み下さい。 info@yoga-chandra.biz. *15分まえからの入室になりますのでご理解の程よろしくお願いします。 【アシュタンガヨガとは】 アシュタンガヨガは“動く瞑想”。呼吸に動きを連動させて流れるように進んでいきます。ハードなヨガではなく、むしろ“チカラ”や“思考”はどんどん捨てていき、軽さと純粋性だけ残っていくような、心身の浄化とヒーリング効果をもたらします。 “自分を癒すアシュタンガヨガ”をぜひ体験してみてください。 【講師】 川原 亜紀子 大学卒業後に新入社員から13年間勤務したホテル業界での経験で“心と体のバランス”をとることの楽しさ、難しさを実感しながら、いつもヨガに支えられてきました。 アシュタンガヨガに出会ってからは、それまでの生き方すべてがつながったような開放感と安定感に満たされています。 無理をし過ぎず自分だけの快適さを見つけていくことで、余分な力が抜けて自分の中心に身をゆだねながら深い呼吸を味わい、心と体の“自分らしさ”を探していきます。 気持ち良く手放すこと、静かな場所に安定すること、喜びと感謝にあふれた毎日を過ごせることはヨガの恩恵です。 ヨガは自分で自分を丁寧に扱うことが出来る至福の時間。 呼吸と体と心を浄化して豊かにしていき、柔らかく輝く自分を作りましょう。...

11/11はうたうヨガ〜やさしいキルタンの時間〜

幸せな時間をただただ届けたい!! いよいよ念願の堀田義樹さんによるキルタンイベント開催すます。 明治から昭和初期に建てられた商家、旧平井家住宅にて歌うヨガ、キルタンを開催いたします。 キルタンがはじめての方も、ハルモニウムの美しい音と歌声が内側にすうっと浸透していく心地よさをかんじることでしょう。 みんなとだから感じられる愛で満たされたバイヴレーションを感じに是非いらしてください。 古いお屋敷の畳の上でゆったりと、心地よく唄ったあとは、ヨガチャンドラの愛がいっぱいつまったカレーを食べながら一緒に優しい時間を過ごしましょう。 【日時】 2017年11月11日(土) 11:30〜 受付 12:00〜14:00 キルタン 14:00〜14:45 ごはん 【開催場所】 旧平井家住宅 千葉県佐倉市新町233 京成佐倉駅から徒歩10分 https://sakurart.jimdo.com/旧平井家概要-アクセス/ *駐車場はこざいません!! 【料金】 5000えん *カレー&チャイ付き 【お持ち物】 お飲みもの、お尻の下に引くものが必要ならお持ちください! 【ご予約】 必ずメッセージか下記メールにてお申し込み下さい。 info@yoga-chandra.biz. 事前のご入金をお願いしています。 ヨガチャンドラにご持参頂くか振り込み先をご案内をさせて頂いてます。 *20分まえからの入室になりますのでご理解の程よろしくお願いします。 ●Kirtanとは? バクティヨガ(献身のヨガ)の行為のひとつ。 サンスクリット語で『歌う』という意味で、歌うヨガとも言われています。 サンスクリット語のマントラ(真言)を音楽に合わせてチャンティング(詠唱)します。 インドの伝統的な祈りの歌を、リードする人の後に続いて繰り返す形で行なわれます。 ヨガの広がりと共に、現在は欧米、そして日本でも大きな広がりを見せています。 堀田義樹ブログより『Kirtanについて』: http://yoshiki-imaginations.hatenablog.jp/entry/2016/11/11/085300 ●なぜキルタンを行うのか? キルタンは唄う瞑想とも呼ばれます。 マインドが忙しい現代人は、マインドを静寂にする瞑想を行おうとしても、大抵色んなことが頭に浮かんできます。 キルタンは、そんな私たちを簡単に解放してくれる方法です。 唄っているうちに、自然と日常からマインドが離れます。 言葉自体に高い波動のあるマントラの力で心身の浄化、リラックスし、静けさを感じられます。 ◆講師プロフィール◆ 堀田義樹: Yoshiki...

2017.9/4〜10スケジュール

おはようございます。ご要望があれこれと。 望みを叶えるべく年内の計画を見直し中〜 望まれるってありがたい❤︎ 【今週のスケジュール】 月曜 11:15〜12:30 リラックスヨガ 月曜 19:30〜20:45 月ヨガ 水曜 10:30〜11:45 リラックスヨガ 水曜 19:30〜20:45 キャンドルヨガ 土曜 10:00〜11:15 目覚める朝ヨガ 【今週のイベント】 ◆9/10 (日) 8:00〜9:00 椿森コムナ 風の森ヨガ *まだまだ募集中 https://www.facebook.com/events/337455903346925/?ti=icl ご予約は下記にメールかメッセージにて受け付けます。 mail info@yoga-chandra.biz hp http://yoga-chandra.biz...

9/16は特別癒しイベント♫【キルタン×陰ヨガ×ヨガニードラ】

【キルタン×陰ヨガ×ヨガニードラ】 夏の疲れを癒す特別クラスのお知らせです!! ●キルタン 歌う瞑想。歌うヨガ。 歌う事は私達人間が誰でもできる身近でスペシャルな癒しの能力でもあると思います。歌のうまい下手関係なく、胸を開いてお腹から声を出して、神様への歌を大切に捧げるように一緒に歌っていきます。 ●陰ヨガ 1つ1つのヨガのポーズのホールド時間が長いのが特徴です。 ゆったりとした流れの中、自分と向き合いながらヨガプロップを駆使して自分にとって丁度いい場所を探し見つけ、自重や重力を使ってポーズを深めていきます。 ヨガ初心者の方や、普段、陽のヨガをされてる方にもオススメです。 ●ヨガニードラ 陰ヨガで身体の流れを良くしたあとは眠るヨガ、ヨガニードラをシャバアサナの姿勢でゆっくりおやすみして解放していきます。 究極のリラクゼーションを感じてみて下さい。 夏の溜まった疲れを様々な方法で解きほぐし心身共に癒されていきましょう。 ただただ身体をゆだね深いリラックスに導きます。 終わったあとはSpecialカレーとチャイをご一緒に。 ◆日時 9/16 (土) 15:00〜18:00 ◆開催場所 ヨガチャンドラ 勝田台駅前徒歩1分 詳細はご予約の際にお伝えします。 ◆料金 4000えん *カレー&チャイ付き ◆お持ち物 水分 *マットは無料でお貸ししています。 ◆参加ボタンだけではご予約になりません。 必ずメッセージか下記メールにてお申し込み下さい。 info@yoga-chandra.biz. *15分まえからの入室になりますのでご理解の程よろしくお願いします。 ●キルタン、ヨガニードラ担当● 坂本 純(サカモト ジュン) グラフィックやTV-CM等映像制作に携わり、オーバーワークで心身のバランスを崩していた頃ヨガをはじめる。 ヨガ哲学を知りボディワークを経て、自らを癒し、とりもどす過程の中でバクティ(愛、献身)のヨガの1つ、キルタンに強烈に惹かれ学びながらリードもはじめる。 2015年、公民館や介護施設で働く職員向けにリラックスヨガを担当。 2016年、バクティヨガでもあるキルタンに惹かれ学びはじめる。 2017年5月より、毎月1回都内のヨガスタジオでヒーリングイベント「陰ヨガ×キルタン」を主催。 その他にも、ヨガインストラクターや様々なジャンルの方と一緒に、ヨガやヒーリングイベントをたちあげ、キルタンをシェアしている。 ●陰ヨガ、カレー担当● ヨガチャンドラ主宰 北原 由理 (キタハラ ユリ) 子育て中の鬱病をヨガで克服したのを機にのめり込み、伝える側へ。 たくさんの人にヨガの恩恵を広めたい一心でヨガクラスの他各種ワークショップを精力的に開催。 アーユルヴェーダクラス、シンギングボウル等、ヨガだけではなく身体、心の深い部分に興味を持ち日々勉強中です。 みんなが笑顔になるごはんをつくること、 キルタンがとにかく大好きです。 ...

9/23.24マサ先生による経絡ヨガ養成講座!!

普段ヨガをしている時、体が固くて思うようにポーズがとれない、なんてことありませんか?あともう少し体が柔らかければ、深くじっくりと体の感覚が味わえ、さらにヨガを楽しめるのに・・と思っている方にオススメのこの講座。   気の流れ道である経絡(けいらく)を意識しながらヨガを行うことで、体が自然とほぐれて温まり、体の表面からオーラのような気のエネルギーがみなぎるのを感じます。 経絡や経穴(ツボ)を正しく理解し、実際にツボを押すと、その場で身体が柔らかくなることが実感でき、その状態からヨガをやってみると、以前よりも深く大きく体が動き、これまで実践することが難しかったアーサナも正しく行うことが出来るようになります。   加えて、東洋医学的な体の見方である「腹診」「舌診」を学び、人それぞれの体質を診て、タイプ別に分ける東洋医学的な診断法を習得します。 既にヨガを教えている方は、その知識を元に生徒さんの体の状態を診断することが出来、その方に必要なアーサナを勧めて実践してもらうことができます。 さらに、2日でその指導ができるところまで、座学と実践を交えて集中的に習得します。 生徒さんのペースを見ながら、楽しく学んで頂ける内容になっています。     ※受講された方には、「経絡YOGA指導者認定書」を授与いたします。 また、全国各地で開催される「経絡YOGAインストラクター養成講座」を、参加費無料で再受講していただけます。 前回ご参加された方も、今回無料でご参加して頂けます!   経絡(けいらく)YOGAについて   「経絡(けいらく)」とはツボとツボを結んだ気の流れ道であり、経絡YOGAとは、呼吸とアーサナを連動させた動きで経絡を刺激し、気の流れを良くすることによって、自己治癒力向上を目的としたヨガです。 呼吸によって「気」を体にとりこむといったシンプルな動作を入り口に、ヨガのアーサナで気を流していきます。これが「経絡YOGA」の第一歩です。そして、経絡や経穴(ツボ)をヨガのアーサナと融合させることにより、心身ともにエネルギーに満ちた体を獲得できます。     経絡YOGAインストラクター養成講座の詳細   1日 目 「東 洋医学概論・気とは・陰陽を使った 経絡YOGA・経絡太陽礼拝」   2日 目 「各経絡を意識した経絡YOGA・ 東洋医学の診断・経絡YOGAの アーサナをアドバイスできるまで」   <座学>   ・東洋医学って何?  陰と陽・五行のお話 ・一目でわかる養生法  五行色体表で自分の体を分類しよう ・効果の高い経穴(ツボ)の場所とその効果 ・12本の気の流れ道=経絡を深く知ろう   <実践>   ・経絡YOGAのベーシッククラスの体験 ・経穴(ツボ)を正確に見つけよう ・12本の経絡を使ったアーサナ ・経絡太陽礼拝の実践 ・経絡、経穴(ツボ)をつかったアジャスト法 ・東洋医学の診断法・・・腹診-お腹をみる診断法、舌診-舌をみる診断法 ・経絡YOGAクラスを実際に開く際のクラスの組み立て方、経絡YOGAの指導法の実践 ・アーサナの処方・・・人にセルフメンテナンスが指導できるまで-五行色体表の活用     こんな方にオススメです   ・ヨガのインストラクターで「経絡YOGA」のクラスを持ちたい方 ・東洋医学に興味はあるがどんな勉強をしたら良いのかわからないという方 ・セルフケアの方法として楽しく東洋医学を学びたい方     ◆日にち:H29年9月23日(土・祝) 9:30~17:30 経絡YOGA1日目 18:00~19:00 経絡YOGAクラス H29年9月24日(日) 9:30~17:30 経絡YOGA2日目   ◆会場   会場名:Yoga Chandra 住所:千葉県八千代市勝田台1丁目10(京成勝田台駅徒歩1分)   ◆受講料   経絡YOGA TT 2日間 54,000円 経絡YOGA体験レッスン 一般2,160円、TT受講生 1,080円   ◆持ち物   動きやすい服装、飲み水 ※マットやヨガプロップスは無料でお貸しします   ◆ご予約   Yoga Chandra お手数ですが下のHP、もしくはメッセージからお問い合わせください。 http://yoga-chandra.biz/?page_id=15519 ...