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フルーツスパイスティーで温まろう!

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こんにちは。

千葉県八千代市勝田台駅前ヨガスタジオ、ヨガチャンドラのユリです。

 

寒いですね~~

 

冷えた為か、お腹の調子が悪く珍しく胃も痛い…………

白湯ばかりを飲んでますが

 

きょうはピン!!とヒラメキ、フルーツスパイスティーを作る為に仕込みをしました。

スライスした林檎と少しの柑橘をきび砂糖と交互に重ねて最後にシナモン、クローブ、カルダモンを。

2日ほど寝かして完了になります。

このシロップを果実ごと紅茶にいれていただきます!!

 

 

タイミングよくスタジオに来られた方にお出ししますね。

ほっと温まって幸せ感じちゃいましょう。

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