こんばんは。
千葉県八千代市勝田台駅前ヨガスタジオ、ヨガチャンドラのユリです。
きょうはアーユルヨガとアーユルヴェーダランチのワークショップでした♫
いまのヴァータという風の季節の過ごし方や食事法を学び、軽くオイルマッサージをしてからヨガをしてランチを食べました。 時間が足りないぐらい伝えたいことが山ほど……盛りだくさんなこの企画は年に3回ぐらいのペースで開催しようと思ってます。
自分にご褒美をあげる時間はもう一日ありますよ～
是非ご参加ください！
あと2人だけご予約頂けます。
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◆11/23 (金祝) 10:00～12:00す