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本日の体験クラスは……

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こんばんは。

千葉県八千代市勝田台駅前ヨガスタジオ、ヨガチャンドラのユリです!

 

寸前の告知にも関わらず、体験クラスに来てくださった皆様ありがとうございました。

 

安定のマイコ先生のクラスは優しく温かな話し方と内側へ深く入っていける誘導に心身ともに委ね安心してリラックスできたのではないかと思います。

 

リストラティブヨガはたくさんの道具を使い身体を預け委ねるヨガです。

 

マイコ先生のお話しの中に、鳥が安心できる場所を自分で巣作りするように、ご自身で道具を使い巣作りをしてみてくださいと可愛い表現をされていました♫

 

リストラティブヨガは月二回のクラスです。日頃頑張っているご自身へのご褒美に是非ご参加下さいませ。

 

次回は

11月第2.4週目の15:45~17:00

です!!

皆さまのご参加をお待ちしています。

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