こんにちは。
千葉県八千代市勝田台駅前ヨガスタジオ、ヨガチャンドラのユリです。
先日の月曜日に稲毛ヒマラヤンヨグジャラさんにて2回目のアーユルヴェーダ講座。
アーユルヴェーダでよく聞く、ヴァータ、ピッタ、カパのお話しを出来るだけわかりやすく身近に感じてもらえたらなぁという思いでお伝えしました。
まだまだ知らない自分のこと。
インドの伝統医学から知るのはヨギーには特にわかりやすい学びです。
みなさん、ガルシャナの手袋のお土産使ってくれているといいなぁ。
次回は2月に開催かも！！
お会いできるのを楽しみにしています〜
流れのいいカラダとココロをつくろうね！