日々のこと

自己解放へ〜ブレスワークに参加しました!

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おはようございます。

千葉県八千代市勝田台駅前ヨガスタジオ、ヨガチャンドラのユリです!!

 

~すべての根底に愛があること~

 

今月頭になりますが、ロシアから先生をお招きしブレスワークというワークを2日間朝から晩まで受講しました。

どういったことをしていくかと言うと。

呼吸を使って自分の奥深くにアクセスし、過去のトラウマを解放していくもの。

普段はなんともない!と思っていても誰にでも、抱えているたくさんの苦しみや悲しみがある。

そこを見つめ内なる神を信じて解放する。

恐れが出て、逃げたくなったり、見ないふりをしようとする瞬間。内なる声が聞こえきました。

 

『わたしを信頼しなさい!』

『あなたはまだ信頼していない!』

『わたしを信頼しなさい!!』

『わたしはあなたを信頼しています!!』

 

と、強く強く叫ぶように思った

次の瞬間、たくさんの涙と共に深く傷つき目を背けていたことを手放すことができました。

そこに至るには、一緒に受けたメンバーの揺るぎない強い愛、湧き上がるそして愛おしさがあったから。

 

~すべての根底に愛があること~

 

先生が何度も言っていた言葉。

いまもわたしの内側で響き続けています。

終わったあとの幸せが持続するジワジワ感も半端ないです。

 

次回は来年の11月か12月。

内側のクリーニングしたい方はいかがでしょうか??

とにかくオススメのワークです。

 

 

更に詳細を読みたい方は~~

大好きアッコ先生のわかりやすいブログをお読みくださいね♫

川原亜希子先生

ac-yogaブログより

http://ac-yoga.com/20181212/

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