こんばんは。
千葉県八千代市勝田台駅前ヨガスタジオ、ヨガチャンドラのユリです！
～ココロとカラダにやさしいアーユルヴェーダ基礎講座～ ॐ おはようございます。 今朝もまだ昨日のパークヨガの余韻に浸っています。 ぎゅっと縮こまった身体を動かし健康な肉体とエネルギーいっぱいの自然に感謝できた日でした。 ＊消毒、マスク着用、窓を開けてレッ ... 続きを見る
9/14〜今週のスケジュールです！
なにが大切か。
それは健康でいること。
年間12回講座の第5期の日程が4カ月だけ決まりました。
この後のスケジュールは相談にて決定していきます。
●日時
第1回目
7/18 (土) 10:00〜15:00
第2回目
8/8 (土) 12:00〜17:00
第3回目
9/19 (土) 10:00〜15:00
第4回目
10/10 (土) 10:00〜15:00
5000年前から続くインドの伝統医学
アーユルヴェーダの教え。
その目的から日々の生活へのいかし方まで座学と実践を通して学んでいくクラスをスタートします。
間違った習慣を手放し新しい習慣を取り入れ本来の自分を取り戻す。
暮らしに役立つアーユルヴェーダを是非♫
第1回目の基礎講座を受講して頂いてから年間を通して学んでいきます。
理論を学び、実践法を学びクッキングクラスでカラダに優しいスパイスのごはんを作ります。
自宅に帰りすぐに実践できるようにスパイスや道具のお土産がセットの講座です。 あと2名様空きがあります。
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