スケジュール

12/7〜今週のスケジュール

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おはようございます。

千葉県八千代市勝田台駅前ヨガスタジオ、ヨガチャンドラのユリです!

自分の心と身体を大切にすることができたら
ゆとりが生まれる。
大切な人を幸せにするためのゆとりをつくる為に自分自身を精一杯ケアしましょう。

*消毒、マスク着用、窓を開けてレッスンしています。

【スタジオスケジュール】
月曜 11:00〜12:15 リラックスヨガ
火曜10:30〜11:45 ヴィンヤサフローヨガ
水曜19:30〜20:45 キャンドルヨガ
木曜10:30〜12:00 ヨガ

【zoomオンラインクラス】
月曜 19:00〜20:00 月ヨガ
金曜 21:00〜22:00 眠る前のヨガ
土曜 7:25〜7:55 マハマントラを唱えます
土曜 8:00〜9:00 目覚める朝ヨガ

【アーユルヴェーダ講座】
土曜 10:00〜15:00 ⑥

皆様今週もよろしくお願いします。

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