スケジュール

2/1〜今週のスケジュール

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支えくれる土台があるから
上に伸びることができる

いつだって支えてくれている大いなる存在がいることを忘れず謙虚な気持ちでいられますように。

*消毒、マスク着用、空気清浄機、窓を開けてレッスンしています。

【スタジオスケジュール】
月曜 11:00〜12:15 リラックスヨガ
火曜10:30〜11:45 ヴィンヤサヨガ
水曜19:30〜20:45 キャンドルヨガ
木曜10:30〜12:00 ヨガ

【zoomオンラインクラス】
月曜 19:00〜20:00 わたしを満たすヨガ
金曜 21:00〜22:00 眠る前のヨガ
土曜 7:25〜7:55 マントラを唱えよう(無料)
土曜 8:00〜9:00 目覚めるヨガ

【アーユルヴェーダ講座】
土曜 10:00〜15:00 ⑧

皆様今週もよろしくお願いします。

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