こんばんは。
千葉県八千代市勝田台駅前ヨガスタジオ、ヨガチャンドラのユリです！
来年2/11のスペシャルなワークショップのご案内です。
↓↓
白砂糖、乳製品などは使用しない。
オーガニックでナチュラル。
しかも栄養素は壊れずそのままの
魔法のチョコレート。
ローチョコってなぁに？
たべてみたい！！
普通のチョコと何が違うの？！
ご興味を持った方是非一緒にローチョコレートを作ってみませんか？
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【日時】
2月11日 (月祝)
13:30～16:30
【料金】
6500円（材料費含みます）
【定員】
8名さま
【場所】
ヨガチャンドラ
勝田台駅前徒歩1分
＊初めての方は詳細をご予約確定の際にお送りします。
【持ち物】
エプロン、持ち帰り容器、ハンドタオル
【講師】
sumie
＊プロフィールは下記へ
みんなが安心して食べられる食事ってなんだろ、
そんなとこから始まったナチュラルな食事の研究をして13年。
是非皆さんよろしくお願いします。
ご協力
※乳児がいるため急病の場合は日程変更がある場合がございます。どうかご理解お願いいたします。
ローチョコレート とは製造する際に48度以上に温度を上昇させない製法で作られたチョコレートを指し、酵素や栄養素がそのまま摂取できるため魔法のチョコレートです。
ローチョコレート には通常のチョコレートよりも豊富な栄養素が多く含まれるため抗酸化作用、美容効果があります。
また白砂糖や乳製品、添加物など使用しないナチュラルなチョコレートのため、ダイエットや健康管理、アレルギー対応など様々な目的の方にお楽しみいただけます。
今回のレッスンでは血糖値を急激に上昇させない低GI値のココナッツシュガーを使用し、ローカカオパウダー、ローカカオバターも有機のものを使用するため安心なチョコレートをお作りいただけます。
＊講師プロフィール
sumie
幼稚園栄養士⇨スポーツ栄養士⇨病院栄養士
と経験し、幸せな人生を歩むためには心と体の
健康が不可欠ということに気づきました。
いろいろな人に合わせた食事が提供できるように
栄養学はもとより、ローフードやアーユルヴェーダなど
様々な角度から食について学び、心と体にアプローチできる
食事を提供することを目指しています。
心と体は密接に繋がっているということをヨガを
通じて学びました。ヨガでは心と体の調和をとる
ことを目指しています。
料理教室やヨガクラスを通じて心と体の健康について
ホリスティックに考えるということを広められるよう
活動しています。
資格等
管理栄養士 フードアナリスト講師
ローショコラティエ
RYT–200ヨガインストラクター
首ヨガ マタニティヨガ講師