ワークショップ

2/11は魔法のローチョコレートワークショップ❤︎

更新日:

 

こんばんは。

千葉県八千代市勝田台駅前ヨガスタジオ、ヨガチャンドラのユリです!

 

来年2/11のスペシャルなワークショップのご案内です。

 

↓↓

白砂糖、乳製品などは使用しない。

オーガニックでナチュラル。

しかも栄養素は壊れずそのままの

魔法のチョコレート。

ローチョコってなぁに?

たべてみたい!!

普通のチョコと何が違うの?!

ご興味を持った方是非一緒にローチョコレートを作ってみませんか?

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【日時】

2月11日 (月祝)

13:30~16:30

【料金】

6500円(材料費含みます)

【定員】

8名さま

【場所】

ヨガチャンドラ

勝田台駅前徒歩1分

*初めての方は詳細をご予約確定の際にお送りします。

【持ち物】

エプロン、持ち帰り容器、ハンドタオル

【講師】

sumie

*プロフィールは下記へ

みんなが安心して食べられる食事ってなんだろ、

そんなとこから始まったナチュラルな食事の研究をして13年。

是非皆さんよろしくお願いします。

ご協力

※乳児がいるため急病の場合は日程変更がある場合がございます。どうかご理解お願いいたします。

 

ローチョコレート とは製造する際に48度以上に温度を上昇させない製法で作られたチョコレートを指し、酵素や栄養素がそのまま摂取できるため魔法のチョコレートです。

ローチョコレート には通常のチョコレートよりも豊富な栄養素が多く含まれるため抗酸化作用、美容効果があります。

また白砂糖や乳製品、添加物など使用しないナチュラルなチョコレートのため、ダイエットや健康管理、アレルギー対応など様々な目的の方にお楽しみいただけます。

今回のレッスンでは血糖値を急激に上昇させない低GI値のココナッツシュガーを使用し、ローカカオパウダー、ローカカオバターも有機のものを使用するため安心なチョコレートをお作りいただけます。

*講師プロフィール

sumie

幼稚園栄養士⇨スポーツ栄養士⇨病院栄養士

と経験し、幸せな人生を歩むためには心と体の

健康が不可欠ということに気づきました。

いろいろな人に合わせた食事が提供できるように

栄養学はもとより、ローフードやアーユルヴェーダなど

様々な角度から食について学び、心と体にアプローチできる

食事を提供することを目指しています。

心と体は密接に繋がっているということをヨガを

通じて学びました。ヨガでは心と体の調和をとる

ことを目指しています。

料理教室やヨガクラスを通じて心と体の健康について

ホリスティックに考えるということを広められるよう

活動しています。

資格等

管理栄養士 フードアナリスト講師

ローショコラティエ

RYT–200ヨガインストラクター

首ヨガ マタニティヨガ講師

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