ॐ
ポカポカ陽気ですね。
千葉県八千代市勝田台駅前ヨガスタジオ、ヨガチャンドラのユリです！
決して上手くはないけど没頭できるものに出逢えた幸せ。
唄は一日でも練習しないと喉が硬くなる。
集中できた日は気づくと感謝で涙が溢れ時間という概念が外れていることに気づく。
ヨガも同じ。
一日でも練習しないと身体も心もすぐに硬くなる。
練習すると内側が満たされ感謝で溢れる。
大好きだからこそ毎日練習しよう。
hare krshna
＊消毒、マスク着用、空気清浄機、窓を開けてレッスンしています。
【スタジオスケジュール】
月曜 11:00〜12:15 リラックスヨガ
火曜10:30〜11:45 ヴィンヤサヨガ
水曜19:30〜20:45 キャンドルヨガ
木曜10:30〜12:00 ヨガ
【zoomオンラインクラス】
月曜 19:00〜20:00 わたしを満たすヨガ
金曜 19:00〜20:00 眠る前のヨガ
土曜 7:25〜7:55 マハマントラを唱えよう(無料)
土曜 8:00〜9:00 目覚めるヨガ
【ワークショップ】
◆アーユルヴェーダ春の過ごし方
火曜 10:00〜13:00
◆HARE KRSHNA 上映会
土曜日 14:00〜17:00
皆様今週もよろしくお願いします。