こんにちは。
千葉県八千代市勝田台駅前ヨガスタジオ、ヨガチャンドラのユリです！
8月からスタートするアーユルヴェーダ講座第4期に向けプレクラスを開催します。
日々の忙しさに、わたし達のカラダやココロをつくる食事の時間を雑にしていませんか？
ひとりひとりの個性に合わせ今の生活を見直し、何をどう調理したらいいのか、どうしたらより健康で幸せに暮らせるのかを学んでいきます。
5000年続く生きる智慧を学び本当の自分に出逢える幸せになる学問を。
＊年間講座でなにを学んでいくのかもご案内します。
【プレクラス内容】
・アーユルヴェーダとは？
・体質のお話し
(簡易版ドーシャチェック付き)
・クッキング
【料金】
5000円
(お土産付き)
【日程】
- 7/16 (火)14:00〜16:30 (ダルカレー)
- 7/30 (火) 14:00〜16:30 (夏のチャイ)
- 7/21 (日) 10:00〜12:30 (夏のチャイ)
- 7/28 (日) 10:00〜12:30 (ダルカレー)
＊どのクラスをご希望かご予約の際にお知らせください。
【場所】
勝田台駅前ヨガチャンドラ
(はじめての方はご予約の際に詳細をお知らせします)
【お持ち物】
筆記用具、エプロン、タオル