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鬱病の原点へ
2019/2/9
こんにちは。 千葉県八千代市勝田台駅前ヨガスタジオ、ヨガチャンドラのユリです。 雪ですね。 スタジオから雪景色を見ながらヨガと呼吸法を。 目を閉じ静かに雪の音を聴き、内なる声を聴きます。 ...
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ヨガで鬱を克服したことについて。
2018/10/15
こんにちは。 千葉県八千代市勝田台の前ヨガスタジオのユリです。 実はホームページリニューアルと共に、ここ数年のブログが無くなりました。 執着はないので、新たな気持ちでいま感じることを綴らせて頂きます♫ ...